Libérer l'amour : Fruitz répond aux questions que se posent les célibataires

Saviez-vous que le 11 novembre est la journée des célibataires ? Le moment idéal pour les célibataires de se concentrer sur eux-mêmes et de réfléchir à tous les avantages liés au fait de ne pas être en couple ! C'est aussi une bonne occasion de se poser quelques questions sur leur vie amoureuse. Pour célébrer tous les célibataires, Fruitz s’est penché sur les questions les plus fréquemment posées par sa communauté d’utilisateurs en ce qui concerne les relations, les rencontres, le sexe et l'amour. Comme l'application de rencontres souhaite aider ses utilisateurs à se sentir à l'aise dans leurs relations futures, Fruitz a demandé de l’aide à la sexologue et thérapeute orientée solutions, Kaat Bollen, pour obtenir des réponses et des informations intéressantes.

Fruitz est désireux d'aider ses utilisateurs à trouver ce qu'ils recherchent en matière de rencontres. Pour se préparer à la journée des célibataires, l'application de rencontres a invité Kaat Bollen à examiner en profondeur ce qui anime les jeunes célibataires. Kaat Bollen est une sexologue et thérapeute orientée solutions qui a étudié à la KU Leuven. Elle est fascinée par le progrès humain et trouve du bonheur dans le fait de raviver l'étincelle entre les partenaires. Découvrez ci-dessous un aperçu des esprits curieux des utilisateurs de Fruitz !

1. Se préparer pour un rendez-vous ? Aucune raison de paniquer !

Commençons par les bases : Comment se sentir à l'aise lorsqu'on va à un rendez-vous ? Que vous alliez à un premier rendez-vous ou à un troisième, cela peut être un moment stressant. Cependant, il est important de réaliser qu'un rendez-vous n'est "qu'un rendez-vous". Vous cherchez simplement à passer un bon moment. Voyez-le un peu comme un entretien d'embauche : votre futur employeur n'est pas le seul à décider. Vous avez le droit de décider si vous voulez travailler pour lui ou non. Essayez donc de moins vous préoccuper de votre apparence et de vous concentrer davantage sur la façon dont vous vous sentez pendant le rendez-vous. ​ Il est également important de rester fidèle à vous-même : assurez-vous de porter quelque chose dans lequel vous vous sentez à l’aise et soyez authentique en ce qui concerne votre comportement et votre caractère. Ne prétendez pas être quelqu'un que vous n'êtes pas, car c'est ainsi que vous saurez réellement s'il y a une compatibilité ou non.

Si vous rencontrez quelqu'un pour la première fois et redoutez le silence gênant, jetez un coup d'œil à la liste de questions proposées dans l’application pour briser la glace. Cela peut vous aider à stimuler la conversation. Kaat recommande également de se retrouver pour une activité courte et spécifique lors de votre premier date. Ainsi, il n'y a pas de place pour le silence et vous vous verrez en action. Vous pouvez trouver des recommandations pour des idées d’activités ici.

2. La montagne russe des relations

Pourquoi y a-t-il de plus en plus de relations ouvertes dans notre société actuellement ? Comment se fait-il qu’autant de mes amis soient dans des situations ambiguës et non dans une vraie relation ? Kaat explique que de nos jours, les gens vivent plus longtemps, ce qui donne à la monogamie un sens différent. Être monogame toute sa vie quand on atteint en moyenne l'âge de 45 ans est bien différent qu'être monogame toute sa vie quand on atteint 85 ans ! Les gens ont aussi des attentes plus élevées vis-à-vis de leurs partenaires de nos jours. Le désir qu'un partenaire remplisse plusieurs rôles (comme ami, parent et amoureux) peut être très exigeant pour une seule personne. Enfin, la société est devenue beaucoup plus tolérante. Dans le passé, il y avait autant de personnes avec plusieurs partenaires, mais cela se passait plus souvent en secret. Maintenant, nous sommes plus enclins à exprimer nos besoins et à communiquer ouvertement avec notre partenaire à ce sujet.

Un problème fréquent est que les intentions ne sont pas les mêmes des deux côtés. Mais que faire si vous voulez une relation stable, tandis que votre partenaire préfère rester votre ami-amant ? Le seul conseil que Kaat puisse donner est : choisissez vous-même en priorité et prenez de la distance ! Fruitz offre à ses utilisateurs la possibilité d’indiquer clairement leurs intentions de rencontres avec des icônes de fruits dès le début, afin qu'il n'y ait pas de surprises. C’est pourquoi lorsque votre date vous communique clairement ses intentions, croyez-le et ne cherchez pas à le faire changer d'avis. Ce n'est peut-être pas le conseil que vous espériez, mais rester dans cette situation vous fera finalement beaucoup plus de mal. Un conseil utile pour éviter ce genre de position : établissez des règles au préalable lorsque vous devenez amis-amants et soyez honnêtes les uns envers les autres si l'un de vous développe des sentiments plus profonds.

Pour ceux qui ont du mal à commencer une nouvelle relation parce qu'ils sont toujours attachés à leur ex, Kaat a un conseil clair : évitez tout contact pendant au moins six mois. Cela signifie toute communication ! Ne le contactez pas et supprimez/archivez/cachez-le (ainsi que les membres de sa famille et amis) sur tous vos réseaux sociaux pour ne pas être tenté. Ce n'est pas facile à faire, mais c'est une partie cruciale du processus de guérison.

3. Let’s talk about sex

Tout d'abord, est-ce un red flag si je suis toujours vierge à 21 ans ? Non. Fun fact : l'âge moyen auquel on perd sa virginité de nos jours est de 18,5 ans. Fruitz a qualifié cela de tendance à la "Sex Recession Generation" en 2023, car la recherche a montré que la génération Z a relativement moins de relations sexuelles que les autres générations. Ce qui compte, c'est que vous ayez des relations sexuelles uniquement lorsque vous et votre partenaire vous sentez à l'aise. Vous n'êtes pas mieux ou moins bien parce que vous êtes encore vierge. Le sexe est simplement quelque chose que vous n'avez pas encore fait, et c'est très bien. Ne faites jamais quelque chose sous la pression, prenez votre temps et faites-le lorsque cela vous semble être le bon moment pour vous.

Une autre question populaire concerne l'absence d'orgasmes en présence d'un partenaire. Il y a plusieurs raisons pour ne pas pouvoir atteindre l'orgasme avec votre partenaire. Tout d'abord, il est important de réaliser qu'il existe encore un "écart orgasmique". 95 % des hommes indiquent qu'ils atteignent presque toujours l'orgasme lors des rapports sexuels, tandis que seulement 65 % des femmes peuvent en dire autant. La focalisation que les sociétés occidentales accordent aux rapports sexuels avec pénétration est en partie responsable de cela. Sachant que environ 80 % des femmes ont besoin de stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme, cela pourrait être une bonne idée d'essayer lorsque vous avez des rapports sexuels avec votre partenaire. Atteindre l'orgasme nécessite également de la vulnérabilité de votre part, ainsi que la communication avec votre partenaire sur ce dont vous avez besoin pour atteindre votre point culminant. Les deux peuvent être assez effrayants. Il est important de réaliser que votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées. La communication est essentielle : sur ce que vous voulez, mais aussi sur ce qui pourrait vous effrayer.

En lien avec la question précédente, il y a la question de comment surmonter la peur d'être nu devant son partenaire ? Commencez par vous familiariser davantage avec votre propre corps nu, car nous nous sentons souvent mal à l’aise devant notre partenaire parce que nous avons honte de notre propre corps. Essayez donc de vous aimer d'abord. Une façon de faire cela est de vous plonger dans le body positivisme. Cela pourrait aussi être utile de vous familiariser davantage avec votre corps nu. Regardez-vous dans un miroir ou dormez nu, cela peut vous aider à surmonter cette peur.

Enfin, il y a encore de la confusion concernant les MST, clarifions donc les choses. Les MST peuvent être transmises par des relations sexuelles manuelles, orales et anales. C'est pourquoi il est toujours important d'utiliser un préservatif pour les contacts sexuels occasionnels ou lorsque la monogamie n'est pas encore clairement établie. Mieux vaut prévenir que guérir !

4. L'amour est dans l'air...

Imaginez ceci : vous avez eu quelques rendez-vous et vous vous sentez particulièrement attiré par votre partenaire. Mais et si l'autre personne ne ressent pas la même chose ? Comment pouvez-vous la faire tomber amoureuse de vous ? La réponse courte est que non, vous ne le pouvez pas. L'amour n'est pas un jeu, il ne devrait donc pas y avoir de tactiques. Vous méritez quelqu'un qui vous aime pour ce que vous êtes et qui est d'accord avec vous sur des questions importantes.

Il est tout aussi difficile de savoir si vous devriez continuer à faire des efforts pour la personne que vous aimez ou la laisser partir. Comme l'explique Kaat, vous ne pouvez jamais en être sûr. Il est acceptable de continuer à essayer et d'offrir une deuxième, ou même une troisième chance, mais privilégiez toujours vous-même et votre bien-être. Si votre partenaire prétend vouloir changer, mais qu'aucune mesure n'est prise pour concrétiser ce changement, cela peut être un signe que les choses resteront telles qu’elles sont.

Enfin, il est clair que la jeune génération se pose également des questions sur sa sexualité. Par exemple, est-il normal d'être bisexuel mais de rencontrer des difficultés en ce qui concerne les relations avec des personnes du même sexe ? Kaat est très claire à ce sujet : il est tout à fait possible d'être attiré sexuellement par les hommes et les femmes, tout en étant romantiquement attiré par l'un des deux. Et rien ne garantit que vous ressentirez toujours de cette manière. La sexualité humaine a la capacité de changer tout au long de la vie d'une personne. Ne cherchez pas à vous étiqueter et soyez simplement curieux. A propos de vous-même, des autres et sur la façon dont les autres vous affectent, indépendamment de leur sexe, de leur genre ou de leur préférence sexuelle.

Téléchargez ici les images en haute résolution